いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2023年8月31日 魚座満月「課題に向き合い、次のステージに進んでいくとき」

2023年8月31日 10:36  魚座満月「課題に向き合い、次のステージに進んでいくとき」

 

月のサイクルは呼吸に例えられます。
満月は吸いきったところです。満ちるエネルギーが最大になり、成果を受けとるタイミングです。
満月を過ぎると、吐く呼吸。手放しのエネルギーに変わります。
新月までの2週間で何を手放していくのか、ヒントをみてみましょう。

 

魚座満月概況

太陽は乙女座。月は魚座。逆行中の土星が重なる配置です。
現実を直視させられるような、膨らむ妄想から目覚めさせられるような、ピリッとした空気が漂います。

不安が大きくなっていた人は、現実をしっかり捉えると、想像だけで不安がらなくてもいいよと気づけるでしょう。

これまで地道に努力してきた人は、ここまでできた!と課題をクリアした達成感を得られるでしょう。

 

次の段階に進むための最終章です。
成果に気づいてしっかり受け取りましょう。
いらないものは手放しましょう。

 

この時期は楽しいこと、好きなことだけをやりがちです。

知識が増えていき、楽観的に考えられるときです。広い視点で考えることで次の進む道が見えてくるかもしれません。

課題が浮き彫りになるこの時期は、課題のクリアとやりたいことのバランスを取ることが大切です。
課題とやりたいことの共通点を見つけることができれば、課題をクリアすることができるでしょう。

 



サビアンシンボル

魚座8度のサビアンシンボルは「ラッパを吹く少女」

自らの理想を掲げて、自分でラッパを吹いて先導する、それが周囲の人々に伝搬することを表しています。

魚座満月の考察

夢見がちですが、現実から目をそらさないようにしましょう。
着実に実行に移してきた人は、できたことを1つ1つ確認してみましょう。
次のステージに進む準備ができていることに気づくでしょう。
心配事や不安がある人は妄想から不安が大きくなることに気づくでしょう。
今どのような状態なのか、しっかり現実を確認してみましょう。
人間関係や金銭トラブルには注意しましょう。
楽観的に考え過ぎると後々トラブルに発展するかもしれません。注意しましょう。
内面の課題が浮かび上がってきて、心がザワザワするかもしれません。
今は向き合うときです。しっかり課題をクリアしておきましょう。

魚座満月におススメ ヨガポーズ

肩立ちのポーズ(Slamba Sarvangasana)
ヘッドスタンド(Sirsasana)

背中や首を痛めているかた、生理中の方はやらないようにしましょう。

 

素敵な新月をお過ごしください。

 

星読み人Noriko

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2023年8月16日 獅子座新月「変化の波に抗わず、自分を表現していくとき」

2023年8月16日 18:38  獅子座新月「変化の波に抗わず、自分を表現していくとき」

 

新月は太陽と月が重なる配置になることから、意図と無意識が一致しやすいときと言われています。

月のサイクルは呼吸にたとえられますが、新月は吸い始めるタイミングです。
満月までの2週間で何を吸収していくのか、ヒントをみてみましょう。

 

獅子座新月概況

太陽は獅子座。月も獅子座。逆行中の金星も重なっています。

自分を表現したい、華やかで存在感ある人でいたい、という気持ちが強くなる時です。
自分を表現できると充実感を得られるでしょう。

特に好きなことやワクワクすることを表現したくなるでしょう。
過去に好きだったことを思い出して表現したくなるかもしれません。

 

しかし、思わぬ方向から変化を求められそうです。
好きなことだけやっていたいと自己主張やワガママが過ぎると、周りの人たちが離れていったり、意識や気持ちの持ち方を変えるきっかけが起こりやすいかもしれません。

 

情報発信やコミュニケーションが活性化しやすいときです。
インターネットやSNSを自分を表現するツールとして利用してみましょう。
激しい主張には注意です。
自己表現においては、他者との境界線を緩やかになくしていくような、共感するような表現を心がけましょう。

 

サビアンシンボル

獅子座24度のサビアンシンボルは「身だしなみの整っていない男」

身だしなみを整え、人の目を気にするよりも、自分の大切なことに集中したい。
自分の本質的な望みに全力で取り組み、大きな成果を手に入れることを表しています。

獅子座新月の考察

エネルギッシュな獅子座の力を借りて、自己表現するとよいでしょう。
昔好きだったことを思い出し、やっぱりこれが好きかも!と思うことを表現してみましょう。本当に望むことは、全力で取り組みましょう。
スムーズにいかないかもしれませんが、変化するときだと思って取り組みましょう。

人間関係がポイントになりそうです。
自己表現活動を通して、人間関係が整理されていくかもしれません。
来るもの拒まず、去る者追わず、今の私にちょうどよい人間関係が構築されていくでしょう。

獅子座新月におススメ ヨガポーズ

英雄のポーズⅠ(VirabhadrasanaⅠ)
牛の顔のポーズ(Gomukhasana)
魚のポーズ(Matsyasana)

 

心臓の鼓動に意識を向けて、ゆったり呼吸しましょう。

 

素敵な新月をお過ごしください。

 

星読み人Noriko

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2023年8月2日 水瓶座満月「柔軟に考えると、進む方向が見えてくるとき」

2023年8月2日 03:32  水瓶座満月「柔軟に考えると、進む方向が見えてくるとき」

 

満月は成果を受け取るとき。
月のエネルギーはピークになり、感情が揺れやすいときです。
安心感で自分を満たしましょう。

 

水瓶座満月概況

太陽は獅子座。月は水瓶座
情熱的に表現したい、華やかで存在感ある人でいたい、と思う気持ちと、
自由でいたい、オリジナリティを大事にしたい、と思う気持ちで、葛藤するかもしれません。

頑固になりやすいときですが、柔軟に考えるようにしましょう。
物質的、金銭的に豊かになる方向に、行動していくとよいでしょう。
コツコツ地道に努力することができるときです。小さな一歩を踏み出してみましょう。

これまで楽しかったこと、嬉しかったこと、ワクワクしたこと、などを思い出してみましょう。
そこに進む方向のヒントが隠れているかもしれません。

水瓶座満月の過ごし方

ポイント1 : 柔軟に考えてみましょう

ポイント2 : 豊かになる方向性を見出しましょう

ポイント3 : 過去のワクワクを思い出してみましょう

 

水瓶座満月におススメ ヨガポーズ

立木のポーズ(Vricshasana)
安楽座(Sukhasana)
バッタのポーズ(Salabhasana)

 

ゆったり呼吸してポーズをキープしてみましょう。

 

素敵な満月をお過ごしください。

 

星読み人Noriko

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2023年6月21日 夏至図を読む ~私の本当にやりたいことに気づく夏~

夏至は西洋占星術では太陽が蟹座に入る瞬間です。
夏至の瞬間のホロスコープは、次の秋分までの三か月間の社会の様子を表します。

それでは日本の夏至図(2023年6月21日 23:58)を読んでみましょう。

この先3カ月の始まりを表すアセンダント(AC)は牡羊座です。
牡羊座は「自己」「ストレート」「直観的」「エネルギッシュ」「無邪気」を表すサインです。

牡羊座の支配星は火星。
この一年は火星が主役の年ですが、夏至からの3カ月も火星が主役になるようです。

暴力・事故・災害を表す星、火星が、娯楽・芸術・スポーツ・子供の部屋に滞在しています。
芸能、芸術、娯楽分野でのトラブルのニュースや、育児や子供に関する事故・トラブルが増えそうです。

 

ワクワク楽しいことをやりたくなる季節です。
多くの人が楽しい場所に集まってくるでしょう。夏の暑いときですので、イライラしてトラブルに発展する可能性もあります。感情の赴くままにやりたい放題行動するのではなく、情報を収集したり、考えたうえで行動するとよいでしょう。
お金で決着をつけることになるか、ケガをしたりするかもしれません。
万が一トラブルになっても、大事には至らなさそうですが、せっかくの楽しい時間はトラブルなく過ごせるよう、気を付けましょう。

 

この3カ月は無意識と繋がりやすいときです。
ほんとうにやりたいことはなんだろう?私の使命はなんだろう?
そんなモヤモヤも、ひらめきやインスピレーションで解決するかもしれません。
曖昧で確信が持てない時は、それをやることで、私が変容するかどうか、考えてみましょう。
私はどうやって生きていくのか、私の土台、基盤に気づくときです。

ーーーーーーーーーーー
3か月後の向かうところエムシー(MC)は山羊座です。
山羊座は「堅実」「構造を創る」「社会の役に立つ」「理想の現実化」「責任感」を表すサインです。
一年後の向かうところも山羊座なので、着実に行動し、現実化し、一年後の目指す地点に近づきましょう。

 

この3カ月は自分がやりたいことをやりましょう。
やりたい!と心が動くことをやって、自己表現してみましょう。
トラブルには十分注意して、楽しい夏をお過ごしください。

 

星読み人 Noriko

 

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2023年6月18日 双子座新月「直観を大切に。新しい環境にチャレンジするとき」

2023年6月18日 13:37 双子座新月「直観を大切に。新しい環境にチャレンジするとき」

 

新月は太陽と月が重なる配置になることから、意図と無意識が一致しやすいときと言われています。

新月でまいた種は満月で成果を受け取ります。どんな成果を受け取るかはこの2週間の行動によって変わります。

望む成果を受け取れるよう、しっかり行動していきましょう。

 



双子座は「知性」「コミュニケーション」「好奇心旺盛」「軽やか」「おしゃべり好き」を表すサインです。

動き続けて変化していくことや、新しいアイデアや情報を収集したときに安定します。

 

☆☆☆

双子座27度のサビアンシンボルは「森からでてくるジプシー(ロマ)」

27度は自分の実力を試すため、新しい環境にチャレンジしていく度数です。
これまでは情報や知性によって考えて行動していたところに、直観、ひらめきなどが加わり、スピーディに行動します。
直観で選択することで、新しい環境にどんどんチャレンジしていけるようになるのです。

☆☆

前回の満月から新しいチャレンジの時期に入っていますが、今回も直観、ひらめきを大切にチャレンジしていくときのようです。

しかし、今回の新月は自分の目標、やりたいことがはっきりしないかもしれません。
答えを探そうとして、情報収集のためにネットサーフィンするときは、フェイクニュースに注意しましょう。
情報収集は信頼できるメディアや人から得たものを、自分で考えて、こういう方向かな、とかこういうやり方がいいかな、とざっくり捉えていくとよいでしょう。
楽しそう、面白そう、だけで選択していくのも少し危険はありますが、リスクをたくさん上げて、頭で考えすぎて行動できない、というのはやめましょう。
ある程度の情報で、自分で考え、最後は直観で決めて、チャレンジしていくのがよさそうです。

チャレンジする行動力はあるときですが、勢いだけで突っ走らないように、どこかで常に冷静に考えることを意識しましょう。


コミュニケーションからも考えるヒントは得られそうです。
思い込みから、よりよい選択に思考を変えてくれるのは、他者とのコミュニケーションかもしれません。

 

☆☆☆

新しい環境へ踏み出すタイミングです。
目標がぼんやり曖昧になったときは、コミュニケーションを通して情報収集し、最後は直観で決めましょう。

チャレンジすることで成果が得られます。
目標に向かって小さな一歩でも大丈夫です。小さな一歩が積み重なると大きなステップにつながります。

一歩踏み出しましょう!

 

素敵な新月をお過ごしください。

 

星読み人Noriko

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2023年6月4日 射手座満月「現実的な課題にワクワクしてチャレンジするとき」

2023年6月4日 12:42 射手座満月「現実的な課題にワクワクしてチャレンジするとき」

 

月のサイクルは呼吸に例えられます。
満月は吸いきったところです。満ちるエネルギーが最大になり、成果を受けとるタイミングです。
満月を過ぎると、吐く呼吸。手放しのエネルギーに変わります。





射手座は「自由」「冒険心」「理想が高い」「好奇心旺盛」「海外」を表すサイン。
高度な知識を得たり、新しい世界を切り開いているときに安定します。

 

☆☆☆

射手座14度のサビアンシンボルは「ピラミッドとスフィンクス

古代遺跡や古代文明に興味を持ち、地球規模の広い視点から物事を観察し、理解する度数です。
まだ発見されていない真実を探求し、共通する知恵を見つけ再現しようとするのです。

☆☆

今回の満月は、新しいことにチャレンジしたくなるかもしれません。
好奇心旺盛な上に、行動力が伴い、自分の興味に突き進みたいと思うでしょう。
しかし、現実的な課題が目の前に提示され、課題に取り組むのか、興味のあることに取り組むのか、葛藤するかもしれません。
課題に興味を結びつけ、行動することがポイントになりそうです。

課題は苦しくて辛いものだと感じている方も、この時期は意外と大丈夫だなと思えるかもしれません。
これまで楽しい、うれしいと感じていたことが変化していくときなので、イマジネーションを広げて妄想してみると、案外課題も楽しいものに思えるかもしれません。

妄想しすぎて現実離れする懸念がありますが、課題にしっかり向き合えば、地に足付けて行動していけるでしょう。

 

普段とは違ったユニークな考えができるときです。
ひらめきを大事にして、広い視点で物事をとらえ、課題に取り組んでみましょう。


☆☆☆

現実的な課題を、興味のあることと融合して考えられるでしょう。
これまで嫌だと思っていたことも、面白い!と思えるかもしれません。
また、新しい考えやアイデアも湧きやすいときです。
課題は苦しいもの、辛いものという固定観念は捨てて、ワクワクしながら取り組んでみましょう。
古代の文化にヒントがあるかもしれません。どうして昔の人はこんなことができたのか?と考えてみると、目の前の課題に対する取り組み方が見えてくるかもしれません。

ひらめきに気づきやすくなるためには毎日の瞑想がおススメです。
次の新月までの2週間は、朝5分でもいいので、静かに目を閉じてぼーっとする時間を持ちましょう。

素敵な満月をお過ごしください。

 

星読み人Noriko

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2023年5月20日 牡牛座新月「心が揺れたとしても、新しい方向へ変化していくとき」

2023年5月20日 00:53 牡牛座新月

「心が揺れたとしても、新しい方向へ変化していくとき」

 

新月は太陽と月が重なる配置から、顕在意識と潜在意識が一致しやすいときです。
生活習慣の改善や、新しいプランを立てるのによいときです。

 

 

牡牛座は「豊かさ」「安定」「本物志向」「五感」「物質」を表すサイン。

心地よく不安のない環境にいると安定します。

 

5月17日に拡大の星木星が牡牛座に入り、2024年5月26日まで滞在します。

牡牛座のテーマが強調される一年の始まりの牡牛座新月です。

既に持っているのに、当たり前すぎて気づけていない自分の才能、幸せ、などに気づきやすい一年です。

そこに新月の始まりのエネルギーが流れますので、才能を活かす、幸せを循環させるなど、新しい取り組みを始めるとよいでしょう。

 

☆☆☆

牡牛座29度のサビアンシンボルは「テーブルで働いている2人の靴職人」

靴職人は古い靴を修理することもできるし、新しい靴を作ることもできます。

お気に入りの靴がくたびれてきた時に、修理するのか、新しい靴を買うのか、古い靴をリメイクして新しくするのか、選択肢を前に心が揺れる度数です。

古いものを手放すとき心が痛むかもしれません。
新しい未来にワクワクしながらも、これまでの古い世界から離れることに寂しさを感じるのです。

☆☆☆

才能や豊かさに関することが変化するときです。
これまでの価値観が変化していくでしょう。

自分自身に意識が向くときです。
自分の才能って何だろう、豊かさって何だろう。
自分はどうしたいのか、どこに向かいたいのか。
考える機会も増えるでしょう。


迷うことが多いかもしれません。
インスピレーションや、体感覚にしたがって行動するとよいでしょう。
なんだか心地いい、ちょっとザワザワする、など体感覚の変化に注意を向けてみましょう。

投げ出さずに粘り強く学習できるときです。
新しい勉強を始めてみるのもよいでしょう。
長期的な目標に取り組み始めるのもおススメです。

結果はすぐには出ませんが、種まきの新月ですので、何か始めてみるとよいでしょう。

☆☆☆

資質や財産、豊かさに関する根本的な変化が起こりそうです。
急に変化するものではありませんが、変化のきっかけがあるでしょう。

これまでのものを選択するのか、新しいものを選択するのか、悩むこともでてくるでしょう。
古いものへの未練や執着で心が揺れたとしても、変化の波はやってきています。
新しい方向へ進んでいきましょう。

才能を活かして豊かになっていく、そんな1年の始まりの新月です。
何か新しい取り組みを始めてみてはいかがでしょうか。

 

素敵な新月をお過ごしください。

 

星読み人Noriko

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