いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

スタジアムヨガ

浜風が吹き抜ける~スタジアムヨガ

今日は横浜スタジアムで初開催されたイベント ナイトヨガ「スマートライフフェスタ in 横浜スタジアム」 に参加しました。 厚生労働省とスポーツ庁の主催イベントで8月の神宮ヨガに引き続きの開催です。 9月は健康増進普及月間だそうです。 鈴木大地スポーツ…