いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

この1年で実現したいことは何ですか? ~春分の過ごし方~

3月20日18:37は春分でした。 春分は星読みでは牡羊座に入る瞬間を表します。 天文学では黄道上で太陽が黄経0度になる点です。 冬から春への変化点、陰と陽の転換点。エネルギーの質が変わっていく時は、いろいろな変化が起こりますね。身体面も感情面も揺れ…

リンパマッサージで自分を癒そう ~魚座新月の過ごし方~

3月13日19:21は魚座新月です。 今、最高潮に月のエネルギーで浄化が起きており、眠いわ、涙がでるわ、心身共に揺れ動きまくっています。 新月のチャートを読んでみると、「自分を癒しましょう」「抗わないで変わっていきましょう」と言われているようです。 …

射手座下弦の月の過ごし方 ~デトックスと脚の筋肉強化~

2021年3月6日AM10:30に下弦の月を迎えました。 下弦の月は成果を分かち合う時です。どんどん手放すエネルギーが高まります。余計なものは残さないように、新月に向けてアウトプットしていきましょう。 満月までに体にいらないものを溜め込んでしまった人はダ…