いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

感謝の気持ちで過ごしましょう ~乙女座満月の過ごし方~

2月27日は乙女座で起こる満月です。 詳しい星読みはFacebookでお伝えしています。 満月は月のエネルギーがピークになり、感情は揺れやすくなりますが、満ち足りた安心感も感じられる時期です。感じる力が高まりますので、自分を安心感で満たすとよいでしょう…

一段上のレベルにあがろう ~水星順行に戻りました~

本日2月21日 9:53より水星順行に戻りました~ 1月31日からの逆行期間にどんなことが起こりましたか? 水瓶座での逆行だったので、革新的なことに対してストップしたり計画見直しなどが起こったかもしれません。そういうことが起こった時に、やるなっていうこ…

満ちるエネルギー ~上弦の月の過ごし方~

2月20日 AM3:47 上弦の月を迎えました。 上弦の月はどんどん吸収していく時です。満月までの1週間は満ちるエネルギーが強くなりますので、新月で蒔いた種が花開くように活動しましょう。 上弦の月あたりはポジティブとネガティブに感情がぶれやすい時です。…

怒りのもととなる感情を癒そう ~立春から春土用までの過ごし方~

先日、立春から春土用までは肝臓のセルフケアが大事とお伝えしました。 deepbreathyoga.hatenablog.com 肝臓は栄養分を溜めたり、加工したり、解毒したり、胆汁を生成したり、ホルモンを分解したり、古くなった赤血球を分解したり、とても忙しく働いています…

2021/2/12 水瓶座新月の過ごし方

2月12日は水瓶座で起こる新月です。 詳しい星読みはFacebookでお伝えしています。 新月は、太陽と月が重なることから自己一致が起きやすいと言われています。 無意識と意識が一致しやすいことから、生活習慣の改善、何かのプランをたてるなど、ふと湧き上が…

簡単ゴールデンミルク ~立春から春土用までの過ごし方~

立春から春土用まで、五行説では「木」の時期です。 「木」に対応する臓器は「肝」。 肝臓は夜1時~3時に回復するそうです。 なので、この時間の睡眠がとても大切です。 この時期に眠くなるのも、睡眠をたっぷりとらせるための肝臓からのメッセージかもしれ…

鼻うがいのススメ ~下弦の月の過ごし方 その2~

昨日、下弦の月の過ごし方についてお伝えしました。 deepbreathyoga.hatenablog.com 下弦の月から新月に向かっては外側にエネルギーを発するデトックス時期です。 私が日頃から行っている浄化法のひとつに鼻うがいがあります。(時々さぼるけど(;^_^A) 3年…

手放すエネルギー ~下弦の月の過ごし方~

2月5日AM2:37に下弦の月を迎えました。 下弦の月は成果を分かち合う時です。新月に向かって、これまで積み重ねてきたものをアウトプットしていきましょう。 外側にエネルギーを発する時期ですので、思いやりや感謝の気持ちを忘れずに、周囲と調和するように…

見直しチャンス! ~水星逆行時期の過ごし方 その2~

先日、水星逆行時期の過ごし方をお伝えしましたが、水星逆行の影響と思われる出来事がいろいろ起こっている方が多いようですね。 先日の記事はこちらお話を伺っていると、太陽星座が風のサイン(双子座、天秤座、水瓶座)の方に加え、水星星座が風のサインの…