いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2021-02-06から1日間の記事一覧

鼻うがいのススメ ~下弦の月の過ごし方 その2~

昨日、下弦の月の過ごし方についてお伝えしました。 deepbreathyoga.hatenablog.com 下弦の月から新月に向かっては外側にエネルギーを発するデトックス時期です。 私が日頃から行っている浄化法のひとつに鼻うがいがあります。(時々さぼるけど(;^_^A) 3年…

手放すエネルギー ~下弦の月の過ごし方~

2月5日AM2:37に下弦の月を迎えました。 下弦の月は成果を分かち合う時です。新月に向かって、これまで積み重ねてきたものをアウトプットしていきましょう。 外側にエネルギーを発する時期ですので、思いやりや感謝の気持ちを忘れずに、周囲と調和するように…