今年8月にヨガのTT(ティーチャートレーニング)を修了しました。 ヨガを始めて11年、なぜ今TTを受けようと思ったのか、、、 自分でもよくわかりません。 心と体のバランスを整えたくて始めたヨガですが、最初はヨガクラスの最後のシャヴァーサナ(死体のポ…
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