今年8月にヨガのTT（ティーチャートレーニング）を修了しました。
ヨガを始めて11年、なぜ今TTを受けようと思ったのか、、、
自分でもよくわかりません。
心と体のバランスを整えたくて始めたヨガですが、最初はヨガクラスの最後のシャヴァーサナ（死体のポーズ）が気持ちよくて続けてました。
今年の1月からトレーニングを始め、ヨガ哲学を勉強し、少しずつヨガ的思考ができるようになってくると、いらいらすることも少なくなり、感謝の気持ちも増えてきました。
これからはさらに学びを深めるとともに、学んだことを実践し、アウトプットできるようにしていきたいと思っています。
どうぞ、よろしくお願いします。
