いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

今年実現したいことを手紙に綴ってみた

あけましておめでとうございます。

 

昨年はヨガのティーチャートレーニングを受講し、ヨガ三昧の1年でした。

学べば学ぶほど、学びたいことが増えていき、1年間ずっと勉強していたような気がします。

今年も引き続き学びの年になると思いますが、インプットしたならばアウトプットもしていかないと新しいことが入ってこないような気がするので、アウトプットも積極的にしていきたいと思います。

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今年実現したいこと、アプトプットしたいことを手紙に綴りました。

年末に手紙の封をきって、いくつ実現しかた確認してみようと思います。

楽しみです。

 

実現したいことはできるだけ具体的にイメージして文字にしたほうが、叶う気がします。

具体的にイメージできるとやるべきことも具体的にわかるので、目標に向かってやるべきことをやるからじゃないかなと思います。

 

今回は実現したいこと、アウトプットしたいことを、実現したときの感情を含めてイメージしてみました。

よりリアルにイメージできるものほど実現できるのだろうなと思います。

 

いくつ実現できるかな。

楽しみな一年です。

 

今年もよろしくお願いします。

 

 

ありがとうございます。

 

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