いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2022年2月17日 獅子座満月 ~自分の内側と向き合い、変化していくとき~

この気まぐれ更新のブログを見に来て下さる皆様、ありがとうございます。あっという間に半月が過ぎ、満月ですね。今回も満月の星読みしましたので、ご覧いただけると嬉しいです。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2022年2月17日 1時57分ごろに満月…

トリカトゥのスープを食す ~風邪気味の時におすすめ~

寒いとお鍋やスープの登場回数が多くなりますが、昨年夏にアーユルヴェーダの先生に教えていただいてから、よく作っているのがトリカトゥのスープです。 トリカトゥは胃腸の調子が悪いとき、消化のエネルギーを高めたいときにおススメのミックススパイスです…

2022年2月1日 水瓶座新月 ~新しい基準を取り入れて、変化していくとき~

あっという間に今年も1カ月が過ぎました。1カ月も更新していないことにビックリしています、、、 2022年2月1日 14時46分ごろに新月を迎えます。 今回は水瓶座で起こる新月です。 昨年からのテーマ「古い価値観を手放す」の最終章に入ってきています。 もう手…