ヨガフェスタ横浜2018 2日目参加しました！ www.yogafest.jp 今日はマスタースダカー先生のクラスを受講しました。 「誰か」や「何か」を信じるのは止めよう、感じて、経験するのだ。 毎日10分間ただ座って、笑顔の自分を想像する、それを21日間続けなさい、…