2018-09-30から1日間の記事一覧

ヨギーニはお酒を控えるべきなのか

食事

ヨガのティーチャートレーニングの仲間と同窓会をしました。トレーニング終了後1か月半ですが、すでにインストラクターとして活動している人、新たな学びや自分の練習を深めている人、それぞれのペースでそれぞれの道を歩んでいます。ヨガを学びはじめて、…