いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2018-10-02から1日間の記事一覧

負の感情を引きずらずに過ごすためには

今朝は台風の影響で電車が止まっていたり、遅れていたり、、、 ダイヤが乱れ過ぎていて、遅刻しました。 もっと早く家を出るべきだったと反省しています。 ホームは人で溢れかえり、入場規制もされていました。 ここ数日の中では蒸し暑い朝で、汗が流れる中…