小雨混じりのどんよりしたお天気の中、東京 高輪の高野山東京別院で阿字観瞑想をしました。 www.musubidaishi.jp 朝9:30から初心者向けの説明がありました。 茅ヶ崎千手院 川上先生から説明していただきました。 日本に住んでいる人はまじめなので「瞑想しよ…