いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2018-11-24から1日間の記事一覧

寒くても楽しい!今年最後のパークヨガ開催

今日は今年最後のパークヨガ開催しました。 曇り空で肌寒い日でしたが、時々太陽も顔をのぞかせ、日差しを浴びてほっとする時間もありました。 暖かくても、寒くても、新宿御苑は混んでますね。 観光客や家族連れが多いのはいつものことですが、今日は紅葉を…