東京 高輪の高野山東京別院で阿字観瞑想をしました。 阿字観瞑想の様子はこちら 瞑想の後には茶話会があり、茅ヶ崎千手院 川上先生のお話を聞きました。 今の私に必要な言葉がいくつもあって、茶話会が終わると、とてもスッキリした気分になります。 今回も…