高円寺にあるシヴァナンダ東京センターで手作りマラビーズワークショップに参加しました。 瞑想的に108個の玉をつなげていくのですが、小さい玉はなかなか糸が通らず、心穏やかにとはいきませんでしたが、デザインを考えながら楽しんで作りました。 ※持ち運…