昨日はヨガインストラクターめぐみさんとワークショップを開催しました。 「フローヨガ＆ハーブティを楽しむ会』も3回目ですが、今回も楽しく過ごすことができました。 今回はケガをされている方やヨガがご無沙汰な方も多く、ゆるゆるヨガとなりました。 テ…
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