いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2019-03-04から1日間の記事一覧

雨の日の過ごし方

今年初の外ヨガをやりたくて、菜の花が見頃の二宮 吾妻山公園に行ってきました。 当初の天気予報では、午後から雨☔ 午前中は大丈夫かな~と思い、前の晩にヨガの準備をして就寝しました。 朝起きると、パチパチ音がするではありませんか びっくりして窓を開…