2019-04-07から1日間の記事一覧

薬膳料理教室に参加しました

イベント学び食事薬膳

今日は薬膳料理教室に参加しました。薬膳料理は特別な食材を使うものではなく、日常的に使う食材でも季節や体質に合った食材を摂ることで病気を予防することができたり、不調を改善したりすることができる食事方法だそうです。 ※本日の食材を並べる”心を満…