いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2019-06-16から1日間の記事一覧

初心忘るべからず~ヨガクラス開催1周年記念

初めてヨガクラスを開催してから1年経ちました。 昨年ヨガのティーチャートレーニングを受講したときに、マイクラスを開催するという課題がありました。 習うより慣れろ!で1回でも多くクラスを開催したくて、ヨガ仲間を誘ってクラスを開催しました。 その時…