いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

2021-12-26から1日間の記事一覧

メンテナンスデー ~体の癖も思考の癖もエネルギーに現れる、そうです~

今日はシーズン毎にお世話になっているサロンでメンテナンスの日でした。 12月の怒濤の忙しさが一段落したからか、今週はまったくやる気が出ず、気が抜けたようにだらだら過ごしてしまったので、エネルギーチャージしていただきました。 頭、首、胸にかけて…