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ヨガフェスタ横浜2018始まりました! www.yogafest.jp 私は3日間参加する予定です。 今日は綿本彰先生のクラスに参加しました。 綿本先生の声が大好きで、今日も癒されました~ ヨガクラスではアーサナ(ポーズ)の練習で「下腹部に力を入れて」などとよく言わ…
ヨガフェスタ横浜2018始まりました! www.yogafest.jp 私は3日間参加する予定です。 今日は綿本彰先生のクラスに参加しました。 綿本先生の声が大好きで、今日も癒されました~ ヨガクラスではアーサナ(ポーズ)の練習で「下腹部に力を入れて」などとよく言わ…