いつでも深呼吸

ヨガや瞑想、星読みを通して自分らしく過ごすヒントをお届けします

阿字観瞑想のあと茶話会に参加しました

小雨混じりのどんよりしたお天気の中、東京 高輪の高野山東京別院で阿字観瞑想をしました。

そのあと茶話会にも参加しました。

川上先生のお話がとても楽しく、1時間の茶話会があっという間に終わりました。

 

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www.musubidaishi.jp

 

 

台風25号の中、高野山に行ったお話をされました。

弘法大師 空海が開いた高野山ですが、高野山は丹生都比売大神から譲り受けた土地で高野山のお坊さんもかなり気をつかう神様だそうです。

今回は丹生都比売神社の宮司さんとお会いになったり、丹生明神、高野明神をご祭神とする山王院で瞑想したりと、丹生都比売に呼ばれたと感じられたそうで、台風の影響もなく、渋滞にも巻き込まれずすべてがうまくいったと言われていました。

見えない何かに呼ばれて行く、私も高野山に行きたくて予約していましたが、都合が悪くなり、泣く泣くキャンセル。今は来ないで!と丹生都比売に言われているのかもしれません。呼ばれる日まで高野山旅行は延期しましょう…

 

阿字観瞑想のあとはニホンドウ漢方ミュージアムに併設の薬膳レストラン「10ZEN」で薬膳カレーをいただきました。

阿字観瞑想で浄化すると、なぜか体によいものを食べたくなります。

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アーユルベーダ的にもヴァータが増えるこの時期は体を温めることが大切ですが、丁字、シナモン、黒胡椒、ターメリックなど、体を温めたり、血の巡りをよくする漢方がたくさん入ったカレーでした。

 

阿字観瞑想と茶話会と薬膳で心も体も元気になった休日でした。

 

ありがとうございました。

 

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