5月26日 射手座満月。
今回は皆既月食を伴います。
月食は感情や習慣のリニューアルと言われますが、気持ちが揺れている人や習慣の見直しを迫られている人も多いかもしれませんね。
半年後の月食までにリニューアルしていきましょう。
詳しい星読みはFacebookでお伝えしています。
今回の満月はウエサク満月と言われる特別な満月です。
2年前のウエサク満月はパワースポット戸隠で過ごしました。
強いエネルギーが注いでいるからか、眠い、、、、、
そして、だるい、、、、、
そんな時は休みましょう。
リラックスして眠るためのおすすめハーブティ☕は、
「カモミールラテ」
☆簡単カモミールラテの作り方☆
濃い目にジャーマンカモミールを抽出します。（カモミール３ｇに熱湯100～150mlくらい）
牛乳を人肌程度に温めて、カモミールティに加えます。
カモミールは鎮静作用があり、寝つきの悪い人にもおススメです。
牛乳にも誘眠作用があるそうです。
カモミールはミルクと相性がよいので、ぜひミルクティで飲んでください。
セルフケアで快適な毎日をお過ごしください～
いつもありがとうございます。
何かヒントがあったよ、という方は ↓ ポチっとおねがいします。
