先日「手作りマーラーと瞑想を楽しむ会」を開催しました。
残念ながら時間切れでマーラーが完成しなかった方が多かったのですが、ご自宅で続きを作っていただき、素敵なマーラーが完成したので、ご紹介します。
その時の直感で選んだ色、石はその時に必要なものだそうです。
事前に好きな色や使ってみたい色を伺っていましたが、見事に違う色を選ばれました(^^;
紫が多いですが、紫は第７チャクラ（サハスラーラチャクラ）の色です。
皆さんヨガを深めていらっしゃるので、チャクラも整っているからこそ、あとは宇宙とつながるだけなのかも…
私は黄色やピンクを選んだので、消化器やハートに問題があるのかもしれません。
ヨガのアーサナ（ポーズ）の練習もお休みしているので、早く再開して、チャクラを整えていきたいと思います。
＜参加者の皆様のご感想＞
◇マーラー作りはいかがでしたか？
・自分の不器用さを実感しました。でも楽しい！
・苦しむかと思っていました。（お裁縫が苦手なんで…）
お手伝い頂き、助かりました。出来上がった時、本当に嬉しかったです。
・初めてのことで色々分からない事ばかりだったが、
同じ材料から違う物が出来上がって、
◇アーサナ&瞑想はいかがでしたか？
・わかりやすいインストラクションで優しい声に癒されました。
目の前に桜は贅沢な空間で気持ち良かったです。
・集中できました。
眠くなって、ガクッとなった瞬間がありました。
・短い時間だったけれど、瞑想に入りやすい感じがした。
あさみさんの瞑想インストラクションはとても心地よく、部屋のエネルギーがとても整っていて素敵な時間でした。
またぜひ開催したいと思います。
ありがとうございました。
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