久しぶりに予定のない休日の朝、
ゆっくり、のんびり、ハーブティを楽しんでいます。
今日のハーブティは「ローズヒップ」
ビタミンCが豊富で一緒に含まれるフラボノイドがビタミンCの働きを増強します。
ちょっとお疲れ気味のお肌の改善とインフルエンザ予防のためにチョイスしました。
いろいろ学びたくて、いろいろ伝えたくて、休日はインプット、アウトプットのどちらかに費やしていましたが、インプットもアウトプットもしない日があってもいいんじゃないかな。
と、思いつつも、新たな気づきや学びを求めて家で勉強中。
春頃には新しいアウトプットができるようになりたいな。
次のワークショップの企画もしたいし。
無理せず、やりたいことを少しづつやっていこうと思います。
ありがとうございました。
今日のハーブティ「ローズヒップ」
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