今日は恩師タダヒコ先生のメディテーションクラスに行ってきました。
先生のクラスの冒頭にお話される内容が興味深く、なるべく参加したいと思っているのですが、なかなか叶わず。
今日は休日のため、ようやく参加することができました。
今日は「本当」のお話。
人は「本当の自分」「自分が本当にやりたいこと」など「本当」を探しがちだけれど、「本当」を探しても次から次へと本当探しが始まって、見つからない。
「本当」を探し出すと、今が「嘘」になるから、「今ここ」「あるがまま」を見ていきましょう。というお話でした。
最近はあまり「本当」探しをしなくなりましたが、以前は仕事に行き詰まったり、人間関係が上手くいかなかったときには、必死で「本当」探しをしていました。
自分が本当にしたい仕事は何なのか、今の自分は本当の自分じゃない、など。
エゴの塊でした。
今が本当で、そのままで素晴らしいのだと。
本当の自分探しの旅にでかけて、本当の自分を見つけた人はいないそうです。
探すのを止めたときに、そこにあるのが本当の自分なんでしょうね。
「今ここ」を大事して今年もあと1週間過ごしていきたいと思います。
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