今年初の外ヨガ！
満開の桜を見ながら、お花見ヨガ開催しました。
天気予報では19度まで気温が上昇し、お花見日和だとのこと。
期待して出かけました。
開催場所の新宿御苑につくと、手荷物検査の列ができており、びっくりしました。
桜の時期に度々訪れたことのある場所ですが、手荷物検査は初めてです。
ちなみに入園料も500円に値上がりしていました。
朝10時には桜の下はすでにレジャーシートで埋まっており、桜からは少し離れた場所にマットを敷きました。
それにしても寒い…
日陰だったこともあり、寒い…
太陽礼拝を多めに行い、体を温めましたが、あっという間に冷えてきます。
本当に19度まであがるのだろうか、と疑問に思う寒さでした。
シャヴァーサナでは体にかけられるものは全てかけて休息しました。
「なんで寝てるの～」と子供たちにつぶやかれながら、楽しいヨガタイムでした。
ヨガのあとは外ランチ～
インドのお茶とともにオープンサンドを作って食べました。
クリームチーズに生ハム、アボカドサンドやヨーグルトにオレンジ、キウイのフルーツサンドなど、好きなものを好きな組み合わせで食べました。
ヨガの後の外ランチ、最高です。
外で食べると美味しく感じるのはなぜなのでしょうね、、、
今年も外ヨガたくさんできるといいな～
ありがとうございました。
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